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第一部分　头部的警讯1

1．头疼，仅仅是头疼吗？ 2

2．头晕目眩要警惕6

3．头皮屑反映的健康问题10

4．脱发，不仅仅妨碍美观13

5．毛发过于浓密，谁在作怪16

6．眼睑小恙，身体大碍18

7．“肿眼泡”连着你的肾22

8．“熊猫眼”预示着血液有“情况” 24

9．眼形异常，身体异常27

10．视力变化识疾病30

11．从瞳孔大小，看脑部疾病34

12．瞳孔变“色”，当心疾病上身 35

13．黑眼球色泽变化的警示38

14．虹膜异常要注意39

15．眼白颜色学问多 40

16．病在眉头，更在心头43

17．经常耳鸣要注意45

18．耳廓异常显病理49

19．耳痛病因多 51

20．鼻子异常莫忽视54

21．酒糟鼻彰显皮肤异常56

22．鼻子出血——不只是上火58

23．嘴唇颜色、形态有讲究61

24．牙龈出血疾病多 63

25．牙疼，也是病66

26．舌质变色讲究多 68

27．舌苔异常问题大72

28．舌形异常疾病多76

29．舌态不同，病因不同 79

30．口腔黏膜糜烂的重大警示81

31．口腔溃疡不可小觑83

32．口腔黏膜色斑可能是癌症先兆86

33．口臭，不只使你远离人群89

第二部分　躯干和四肢的警讯93

34．观手色，断疾病94

35．指甲变色预示健康出现危机95

36．指甲变形的潜在威胁97

37．乳房肿块与乳腺疾病100

38．乳房疼痛不要掉以轻心104

39．腹痛忽视不得107

40．腹泻不可小觑109

41．腹胀也是疾病的表现113

42．恶心呕吐是消化系统疾病预兆 116

43．腰疼是某些疾病的症状121

44．背痛，不只是劳累 124

45．抽筋，不只是着凉128

46．肢体麻木，拉响健康警报器131

47．身体水肿要小心135

48．“富态”不等于“福态” 138

49．瘦不一定好144

50．莫把苍白当白皙 149

51．皮肤发黄预兆肝胆疾病151

52．皮肤变黑须提防胃癌152

53．“红光满面”也多病154

54．皮损可能是重病的征兆156

55．皮肤瘙痒，别“挠挠”就好158

56．痘痘，不只是难看162

57．寿斑，并不意味着长寿167

第三部分　神经系统的警讯171

58．“西子捧心”要当“心” 172

59．食欲变化源自体内变化175

60．疲倦不只是因为劳累 177

61．“睡不着”也有大问题179

62．打鼾不仅扰人，更可能是病兆 181

第四部分　排泄物的警讯185

63．从痰液变化看疾病186

64．异常出汗，不健康的讯号188

65．唾液中带血，多种原因诱发192

66．尿色异常显疾病194

67．便秘仅仅是大便不通畅吗？ 196

68．“特色”粪便也能预测疾病200

69．从便血看疾病202

70．异样白带有内因 205

71．月经不调，女人的心事208