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一月3

1月1日 如何规划新一年3

1月2日 如何培养抵抗挫折的能力3

1月3日 怎样远离羞怯5

1月4日 克服优柔寡断的弱点5

1月5日 怎样才能做到“会说话”6

1月6日 怎样培养储蓄习惯6

1月7日 怎样有计划地花钱7

1月8日 如何培养动手能力8

1月9日 培养合作能力的方法9

1月10日 在超市如何礼貌购物10

1月11日 礼貌地探视病人11

1月12日 怎样礼貌地串门11

1月13日 怎样化解同学间的矛盾12

1月14日 同学弄坏自己东西怎么办12

1月15日 别人借东西不还怎么办13

1月16日 圆珠笔不好使怎么办13

1月17日 手表进水的处理方法14

1月18日 巧治电子表数字显示不全14

1月19日 巧治闹钟太吵15

1月20日 电视遥控器故障的识别16

1月23日 磁带保养的方法17

1月22日 磁带驱潮的方法17

1月21日 修复碟片划痕的方法17

1月24日 巧治磁带转动不灵18

1月25日 拉链的保养方法18

1月26日 生锈瓶盖的开启方法19

1月27日 如何分开套叠的玻璃杯20

1月28日 巧除衣物上的血渍20

1月29日 巧除衣物锈渍20

1月30日 除去衣物墨渍的方法21

1月31日 巧除手上的脏东西21

2月1日 怎样除去房间里的烟雾29

2月2日 消除冰箱异味的方法29

二月29

2月3日 停电时冰箱的巧妙处理30

2月4日 巧除电熨斗锈污的方法30

2月5日 器物外壳污垢的清除方法31

2月6日 巧除水壶垢32

2月7日 清除热水瓶水垢的方法32

2月8日 巧除菜板细菌33

2月9日 清除厨房油污的方法33

2月10日 巧除器皿油污34

2月11日 巧驱蟑螂34

2月12日 水管漏水的处理方法35

2月13日 铝水壶瘪了如何复原35

2月14日 正确使用不锈钢器具36

2月15日 刀具的保养方法37

2月16日 修补高压锅胶圈的方法37

2月17日 巧做馅鲜味美的饺子38

2月18日 快速煮饺子的方法38

2月19日 煮饺子不破皮的方法39

2月20日 煮好米饭的方法39

2月21日 除饭烧糊味的方法40

2月22日 用米酒减轻食物异味41

2月23日 高压锅蒸馒头的方法41

2月25日 使食物变松软的方法42

2月24日 高压锅的安全使用方法42

2月26日 巧用啤酒调味的方法43

2月27日 用花椒调味的方法44

2月28日 巧用啤酒除食物腥臭味44

三月53

3月1日 除羊肉膻味的方法53

3月2日 切洋葱不刺眼的方法53

3月3日 巧用桔皮解病毒54

3月4日 风味桔皮的多种吃法54

3月5日 发豆芽的方法55

3月6日 用蔬菜做花卉的方法55

3月7日 牙膏的巧妙运用56

3月9日 巧妙利用肥皂头57

3月8日 蛋壳的多种用途57

3月10日 使用燃气灶的方法58

3月11日 煤气中毒的急救办法58

3月12日 预防食物中毒的方法59

3月13日 误吃杀虫剂的处理方法60

3月14日 非典型肺炎的预防方法61

3月15日 禽流感的预防方法61

3月16日 怎样预防流行性感冒62

3月17日 怎样预防花粉过敏63

3月18日 防止“上火”的方法63

3月19日 如何摆脱噩梦纠缠64

3月21日 科学服药的方法65

3月20日 克服失眠的方法65

3月22日 如何识别药物是否变质66

3月23日 爸妈突然生病的处理方法66

3月24日 急危病人求救的处理方法67

3月25日 腹泻的处理办法68

3月26日 腿脚抽筋怎么办68

3月27日 醒来脖子歪了怎么办69

3月28日 小腿生疮怎么办69

3月29日 饮用水污染了怎么办70

3月30日 电梯故障的应对办法70

3月31日 发生沙尘暴如何应对71

4月2日 巧选家庭洗涤剂的方法79

四月79

4月1日 合理使用洗衣粉的方法79

4月3日 棉衣和羊毛衫的洗涤方法80

4月4日 洗涤羽绒服的方法81

4月5日 皮革制品的保藏方法82

4月6日 保管图书的方法82

4月7日 红眼病的防治方法83

4月8日 眼睛的保护方法83

4月9日 眼睛进异物的处理方法84

4月10日 解决电脑对视力的影响85

4月11日 保护耳朵的方法85

4月13日 流鼻血时的处理方法86

4月12日 鼻子的保护方法86

4月14日 怎样拥有一口洁白牙齿87

4月15日 牙齿的保护方法88

4月16日 巧治牙痛88

4月17日 舌头的保护方法89

4月18日 喉咙的保护方法90

4月19日 巧治打嗝90

4月20日 吞下异物的处理方法91

4月21日 鱼刺卡住喉咙的处理91

4月22日 剧烈运动后口渴怎么办92

4月23日 运动后尿中有血怎么办92

4月25日 开水烫伤的处理方法93

4月24日 手的保护方法93

4月26日 脚的保护方法94

4月27日 治疗脚气的方法95

4月28日 除鞋湿气的方法96

4月29日 防治脚上磨出泡的方法96

4月30日 保护头发的方法97

五月105

5月1日 保护皮肤的方法105

5月2日 关节的保护方法105

5月3日 扭伤的处理方法106

5月5日 巧妙解决语言交流障碍107

5月4日 脊椎的保护方法107

5月6日 肛门的保护方法108

5月7日 男生生殖器官的保护方法108

5月8日 乳房的保护方法109

5月9日 女生生殖器官的保护方法110

5月10日 经期应怎样注意111

5月11日 怎样做到在玩耍中学习111

5月12日 总结性复习的技巧112

5月13日 两步学习法113

5月14日 进行学习总结的方法114

5月15日 及时复习法114

5月16日 趣味复习法115

5月17日 Love学习法116

5月18日 SQ3R学习法117

5月19日 口诀记忆法118

5月20日 学习中的自学讨论法119

5月21日 解题复习法119

5月22日 数字特征记忆法120

5月23日 克服学习的“高原现象”121

5月24日 考前如何做好知识技能122

5月25日 应试的方法122

5月26日 应考心态的训练方法123

5月28日 考试期间合理安排生活124

5月27日 保持考前最佳身体状况124

5月29日 做好考前物质准备的方法125

5月30日 预防考试怯场的方法126

5月31日 有效运筹考试时间126

六月135

6月1日 不同考题要区别对待135

6月2日 写好考场作文的方法135

6月3日 应试的正确操作方法136

6月4日 书签复习法137

6月5日 淘汰记忆法138

6月6日 正确选择课外读物的方法139

6月8日 如何正确使用参考书140

6月7日 在图书馆快速找书的方法140

6月9日 如何科学地选择参考书141

6月10日 如何防止上课打瞌睡142

6月11日 进行实地考察的方法143

6月12日 进行社会调查的方法144

6月13日 安全参观农场的方法144

6月14日 安全放风筝的方法145

6月15日 课间应怎样合理活动145

6月16日 防止体育活动的伤害146

6月17日 注意卫生大扫除安全147

6月18日 正确对待考试的成功147

6月19日 正确对待考试的失败148

6月20日 触电预防及急救的方法149

6月21日 夏季如何安全用电150

6月22日 测电笔的使用方法151

6月23日 正确选用保险丝的方法151

6月24日 发洪水时的自我保护152

6月25日 家遇盗贼如何应对153

6月26日 遇到抢劫时的应对方法153

6月27日 被人跟踪的应对办法154

6月28日 被绑架的应对办法155

6月29日 如何应对校园暴力156

6月30日 遇到形迹可疑的人怎么办156

7月2日 拒绝推销有方法165

7月1日 陌生人送东西怎么办165

七月165

7月3日 接到陌生人电话怎么办166

7月4日 异性交往的自我保护167

7月5日 如何消除心理疲劳167

7月6日 对付性侵犯的方法168

7月7日 得了湿疹怎么办168

7月8日 得了便秘怎么办169

7月9日 小便赤黄怎么办170

7月10日 得了口腔溃疡怎么办170

7月11日 拍打苍蝇的方法170

7月12日 驱蚊子的方法171

7月14日 痱子的防治方法172

7月13日 防治中暑的方法172

7月15日 天气简易预测法173

7月16日 防范雷击的方法174

7月17日 大雾天气怎样安全防范174

7月18日 台风时安全防范的方法175

7月19日 突遇龙卷风的自我保护176

7月20日 突遇冰雹的自保方法176

7月21日 地震时的防护方法177

7月22日 地震后自救和互救的方法178

7月23日 陷入洞穴的自我保护方法178

7月24日 外出走失怎么办179

7月26日 预防晕船的方法180

7月25日 迷路的解决方法180

7月27日 解决“乘车综合症”181

7月28日 乘机如何面对突发情况182

7月29日 避免乘机意外伤害182

7月30日 海难时正确逃生的方法183

7月31日 狂犬病的防治方法184

八月193

8月1日 被蝎子蛰伤的处理方法193

8月2日 被蜂蛰的处理方法193

8月3日 毒蛇咬伤的处理方法194

8月4日 外出时安全行走的方法194

8月5日 遇到小偷的应对方法195

8月6日 拨打紧急电话的方法196

8月7日 怎样战胜寂寞和孤独196

8月8日 受伤时的止血方法197

8月9日 严重出血该怎么办198

8月10日 损伤的急救处理方法198

8月11日 怎样进行人工呼吸199

8月12日 如何进行心脏按摩200

8月13日 游泳中的自救方法201

8月14日 游泳运动中的互救方法202

8月15日 被溺水者抓住的摆脱方法203

8月17日 在溪流、湖泊中安全活动204

8月16日 预防游泳池事故的方法204

8月19日 海中游泳的安全防范206

8月18日 避免潜水意外事故发生206

8月20日 耳朵进水的处理方法207

8月21日 墙上粘画的方法207

8月22日 被毛虫刺伤的处理方法208

8月23日 近视了怎么办209

8月24日 鼻子进入异物的处理方法209

8月25日 巧擦字迹的方法210

8月26日 怎样克服自己的暴躁脾气211

8月27日 遭人嫉妒的应对方法211

8月29日 老师错怪自己怎么办212

8月28日 住宿怎样与同学搞好关系212

8月30日 爱与人争吵怎么办213

8月31日 调节不稳定情绪的方法213

九月223

9月1日 制订学习事务表的方法223

9月2日 如何培养学习主动性223

9月3日 如何做到持之以恒地学习224

9月4日 良好学习习惯怎样养成225

9月5日 培养学习兴趣的方法225

9月6日 保持学习兴趣的方法226

9月7日 形成爱学习的内在动力227

9月8日 激发正确学习动机的方法228

9月9日 预习的方法229

9月10日 提高预习效率的方法230

9月11日 预习数理化的方法231

9月12日 预习语文的方法232

9月13日 做好课前准备的方法233

9月14日 对待老师提问的方法233

9月15日 克服上课时走神的方法234

9月16日 上课集中注意力的方法235

9月17日 提高听课效率的方法236

9月18日 掌握听课的技巧和方法237

9月19日 注意力的训练方法238

9月20日 怎样做好课堂笔记239

9月21日 培养良好解题习惯的方法240

9月22日 提高作业质量的方法241

9月23日 整理课堂笔记的方法241

9月24日 做作业的诀窍242

9月25日 怎样走出作业误区243

9月26日 怎样理清老师引导思路244

9月27日 消除对老师偏见的方法245

9月28日 改掉做事拖拉的坏习惯245

9月29日 制订自学计划的方法246

9月30日 自学的方法247

10月1日 提高阅读能力的方法255

十月255

10月3日 养成良好读书习惯的方法256

10月2日 三步阅读法256

10月4日 记好阅读笔记的方法257

10月5日 卡片笔记法258

10月6日 让笔记本变成超级辞典259

10月7日 写人和记事的写作方法260

10月8日 写好写景日记的方法261

10月9日 状物日记的写法261

10月10日 感受和想象日记的写法262

10月11日 怎样提高口头表达能力263

10月13日 如何修改作文264

10月12日 如何提高书面表达能力264

10月14日 作文审题的方法265

10月15日 作文立意十法266

10月16日 怎样编写写作提纲267

10月17日 积累写作材料的方法268

10月18日 写好文章需要注意方法269

10月19日 作文开头的方法269

10月20日 修改作文的“三关”270

10月21日 语文课的听课方法271

10月22日 学语文的五个不可不做272

10月24日 “KJ”作文法273

10月23日 剪报练笔的方法273

10月25日 阅读文言文的方法274

10月26日 翻译文言文的方法275

10月27日 识别通假字的方法275

10月28日 学好数学的基本方法276

10月29日 怎样记忆英语单词277

10月30日 常用的英语记忆方法277

10月31日 英语口语的训练方法278

十一月287

11月1日 怎样写好英语短文287

11月2日 英语语法的学习方法287

11月3日 英语阅读的方法288

11月4日 提高英语书面表达能力289

11月5日 如何过好英语语音关289

11月6日 学好英语的方法290

11月7日 巧记历史年代291

11月8日 历史的“点线面”学习法293

11月9日 如何灵活运用历史教材293

11月10日 怎样上好历史课294

11月11日 学好地理基本知识295

11月12日 学好地理基本原理295

11月13日 地图的巧妙记忆296

11月14日 学好化学的方法297

11月16日 做好化学实验的方法298

11月15日 化学实验前如何预习298

11月17日 学好政治课的方法299

11月18日 加强政治课与实际联系300

11月19日 学好物理的方法301

11月20日 学习物理公式的方法302

11月21日 如何正确使用课本303

11月22日 保证充足的学习时间303

11月23日 如何利用零星时间学习304

11月24日 让成绩不下滑的方法305

11月25日 学得比别人慢怎么办306

11月26日 怎样征服不擅长学科306

11月27日 如何顺应生物钟学习307

11月28日 提高智商的训练方法308

11月29日 自我评价的方法309

11月30日 检查学习效率的方法310

十二月319

12月1日 培养良好情绪的方法319

12月2日 怎样做到卫生用脑319

12月3日 科学睡眠的方法320

12月4日 调节不良情绪的方法321

12月5日 排除学习烦恼的方法322

12月6日 摆脱厌学情绪的方法323

12月7日 消除学习疲劳的方法324

12月8日 捕捉创造灵感的方法325

12月9日 做实验时意外伤害的处理326

12月10日 安全使用电热毯的方法326

12月11日 预防“雪盲症”的方法327

12月12日 安全滑雪的方法328

12月13日 安全溜冰的方法329

12月14日 有人落水的救助方法329

12月15日 防治冻伤的方法330

12月16日 预防盛开水杯破裂331

12月17日 商场着火的求生方法331

12月18日 野外安全燃篝火的方法332

12月20日 客车失火的逃生方法333

12月19日 娱乐场所着火后的逃生333

12月21日 集贸市场火灾的逃生方法334

12月22日 楼梯着火楼上人脱险的方法335

12月23日 列车失火的逃生方法335

12月24日 森林失火的自我保护336

12月25日 身上着火烧伤怎么办337

12月26日 冬天如何防止眼镜生雾337

12月27日 朋友让我吸烟该怎么办338

12月28日 朋友让我喝酒怎么办338

12月29日 如何远离黄色制品339

12月30日 朋友邀我打麻将怎么办340

12月31日 燃放烟花爆竹的方法340