图书介绍

变化你身体【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

张敏超著著
出版社：南宁：广西教育出版社
ISBN：9787543558724
出版时间：2011
标注页数：135页
文件大小：54MB
文件页数：143页
主题词：保健－少年读物

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图书目录

——自由基3

吃里表外的身体骇客——自由基3

身体骇客何处来？12

——大智慧23

良好的消化系统是健康的第一步23

饮食西化的代价——心血管疾病上身31

胖哥与胖姐的噩梦——糖尿病41

癌症的真相46

自由基，让神经系统不自由55

让岁月的痕迹不出现在你身上62

工业化社会的产物——日益增多的过敏性疾病患者69

——小秘诀77

是天使也是魔鬼的铁离子77

睡眠皇帝大83

身体抗氧化能力与健康88

食物爱克斯光！96

哪些食物具有抗氧化效果109

具有抗氧化能力的维生素120

天天喝茶，病不来125

酒少健身，酒多伤肝131

【附录】健康知识网站135