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第一章 体格发育1

第一节 生长与发育的概念1

第二节 3～6岁儿童的身体发育特点1

第三节 身高增长的规律3

第四节 体重增长的规律4

第五节 神经系统的发育4

第六节 呼吸系统的发育5

第七节 循环系统的发育5

第八节 消化系统的发育5

第九节 体格测量6

第十节 儿童全面体检的内容7

第十一节 体格生长评价7

第十二节 世界卫生组织的儿童成长标准8

第十三节 判断身高的参照因素9

第十四节 如何帮孩子长高10

第十五节 超重与肥胖11

第十六节 正确处理儿童生长痛12

第十七节 孩子慎穿气垫鞋13

第二章 膳食与营养14

第十八节 每天的食物量14

第十九节 饮食安排15

第二十节 食品安全15

第二十一节 满足孩子所需营养的方法15

第二十二节 谷物的选择16

第二十三节 蔬菜的选择16

第二十四节 水果的选择17

第二十五节 奶类的选择17

第二十六节 蛋白质的选择18

第二十七节 培养良好的进食习惯18

第三章 眼、耳、鼻及口腔保健20

第二十八节 眼的保健20

第二十九节 健康用眼22

第三十节 教孩子做眼保健操23

第三十一节 正确使用滴眼药25

第三十二节 眼皮跳的原因26

第三十三节 沙子迷了孩子的眼的处理26

第三十四节 正确处理“针眼”26

第三十五节 预防斜视27

第三十六节 预防灯光刺伤眼睛29

第三十七节 避免电视眼31

第三十八节 合理使用手机、iPad32

第三十九节 儿童戴近视眼镜是否会加深度数32

第四十节 睡眠、营养与儿童视力33

第四十一节 定期检查防治弱视34

第四十二节 儿童听力保健34

第四十三节 听力障碍的早期征兆35

第四十四节 小儿致聋的常见“元凶”和预防措施36

第四十五节 儿童听力受损的表现38

第四十六节 掏耳朵的危害39

第四十七节 外耳道里长了疖肿如何处理39

第四十八节 流鼻血40

第四十九节 过敏性鼻炎42

第五十节 口腔保健重点43

第五十一节 口腔溃疡45

第五十二节 牙齿的保护方法45

第五十三节 牙垢与“牙石”的形成46

第五十四节 剔牙的害处47

第五十五节 牙龈出血47

第五十六节 牙疼48

第五十七节 磨牙49

第五十八节 儿童龋齿与母亲的关系50

第五十九节 教会孩子刷牙51

第六十节 换牙52

第六十一节 牙齿意外脱落的处理54

第六十二节 咽喉保健的要点55

第四章 常见病预防及护理56

第六十三节 口炎56

第六十四节 龋齿58

第六十五节 中耳炎60

第六十六节 扁桃体炎61

第六十七节 弱视63

第六十八节 近视66

第六十九节 流行性脑脊髓膜炎67

第七十节 流行性腮腺炎69

第七十一节 流行性感冒71

第七十二节 佝偻病73

第七十三节 肺炎74

第七十四节 麻疹76

第七十五节 风疹78

第七十六节 荨麻疹79

第七十七节 风湿热病80

第七十八节 水痘81

第七十九节 脓疱疮83

第八十节 手足口病84

第八十一节 “红眼病”86

第八十二节 猩红热88

第八十三节 腹泻89

第八十四节 肠道寄生虫病91

第八十五节 小儿脱肛94

第八十六节 小儿肥胖症95

第八十七节 缺铁性贫血96

第八十八节 预防铅中毒99

第八十九节 儿童白血病101

第九十节 肾脏恶性肿瘤103

第五章 幼儿意外伤害与环境安全105

第九十一节 儿童意外伤害的原因105

第九十二节 窒息106

第九十三节 溺水107

第九十四节 交通意外109

第九十五节 烧烫伤111

第九十六节 中毒114

第九十七节 跌倒115

第九十八节 宠物咬伤117

第九十九节 家庭火灾119

第一百节 家庭用电安全120

第一百零一节 家庭液态化学品和芳香剂122

第一百零二节 家庭装修污染123

第一百零三节 儿童服装选择124

第一百零四节 安全乘坐电梯125

第一百零五节 防止被拐骗125

第六章 心理发育与习惯培养127

第一百零六节 学龄前儿童心理发育特点127

第一百零七节 学做家务129

第一百零八节 让孩子整理自己制造的混乱133

第一百零九节 儿童健康饮食习惯的培养135

第一百一十节 培养良好的看电视习惯136

第一百一十一节 培养孩子的注意力137

第一百一十二节 尊重孩子的专心138

第一百一十三节 锻炼和游戏139

第一百一十四节 家长的行为举止对孩子的影响142

第一百一十五节 把握关注与“冷处理”的度143

第一百一十六节 从小事做起，勿以恶小而为之144

第一百一十七节 遵守规则145

第一百一十八节 尊重孩子的物权概念146

第一百一十九节 尊重孩子的有限选择146

第一百二十节 尊重孩子的私人空间146

第一百二十一节 正确对待孩子的好奇行为147

第一百二十二节 多动儿的教育148

第一百二十三节 调整孩子的恋物行为149

第一百二十四节 左撇子的优缺点150

第一百二十五节 儿童的性教育151

第一百二十六节 父母离异怎么办152

附录 美国幼儿园给家长的备忘录153

参考文献155