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第一章 内心强大，从了解自己开始2

001尊敬一事无成的自己，就能有改变现实的力量2

002不要在乎自己的名声3

003不要在疲惫不堪的时候反省自己4

004睡觉，是最好的调整方法5

005表现自己的三种形式6

006人生最重要的事情是发现自己的一技之长7

007每天克制一件小事，做自己行为的主人8

008把问题弄清楚之后，答案会自然出现9

009最微小的行为，也会给人生带来持久的影响10

010一切从了解自己开始11

011坦然接受自己的变化12

012用行动才能赢得信赖13

013人常常会被“解释”束缚住，失去思考的本质14

014想要找到自我，请先回答这些问题15

015帮助他人的喜悦是最纯粹的16

016想引人注目，却无法如愿的原因17

017人生苦短，时间只允许我们关注一两件事18

018恐惧由心生19

019无论何等好事，不要“为了……”而做20

020每天进步一点点21

021为何孤独？因为你无法爱自己22

022安居于强劲而安稳之地23

023无限财富皆在自身24

第二章 喜悦能让你强大26

024喜悦吧！欢乐吧！26

025满足即奢侈27

026早起后要思考的事情28

027并非所有喜悦都是有益的29

028工作是你生活的脊柱30

029共同生活，美事一桩31

030在一知半解时享受学习，你就能不断进步32

031悦人即悦己33

032让喜悦永驻心中34

033享受当下35

034精神层次越高，就越能为细微之物喜悦36

第三章 看透生死38

035不开始，就不会有进展38

036将经历过的事运用到明天的生活中去39

037选择充满生气的事物40

038懂得舍弃，才能身轻如燕地前行41

039活得无怨无悔42

040想赢得赞同，首先就要断言43

041若想度过安逸的人生44

042保留旧思想只有死路一条45

043埋头于工作定会迎来转机46

044一边执行计划，一边修改计划47

045更诚挚地关注衣食住行48

046爱清洁的人自然幸福49

047像艺术家一样设计生活50

048别让占有欲完全占有了你51

049眼里只有目标，人生便会迷失52

050人终有一死，所以要全力向前53

051承认自己的局限吧54

第四章 锤炼强大的心智56

052拥有轻快的心灵56

053心中有光，才能看到希望之光57

054重视窗外的风景，它带来心灵的沉稳58

055创造每日的历史59

056扬起帆，让风为你服务60

057不经意的小习惯会悄悄改变我们的人生61

058当他们叫嚣“平等”时，他们说的是欲望62

059仔细分辨隐藏在长处背后的东西63

060胜利无偶然64

061胆怯，就是毁灭65

062看不起人，是因为内心虚弱，而不是内心强大66

063很多时候，我们看到的只是情绪而非事实67

064看透反对之人的心理68

065在毁灭敌人前，再想一想69

066狡猾的虚荣心70

067灵魂嗜好奢侈之水71

068厌倦是因为你停止了成长72

069为何无趣73

070快感与不快从思维而来74

071为何自由之人更苗条潇洒75

072如何把握精神的自由76

第五章 正确的交友之道78

073交友之道78

074多和朋友交谈吧79

075拥有四种美德80

076如何与挚友相处81

077君子之交淡如水82

078追求能让自己成长的交往83

079不与插手私事之人交往84

080无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德85

081唯有同类才能理解86

082懂得培养友情，才有幸福婚姻87

第六章 活得超越世间90

083活得超越世间90

084追求安定让人与组织腐朽91

085不必让所有人都喜欢你92

086拥有属于自己的活生生的意见93

087不被道德的外表所欺骗94

088责备人的时候，也暴露了自己95

089不为无聊之事所苦96

090不被大多数人的判断所迷惑97

091人们容易失去正确判断的原因98

092用支配来反抗被支配99

093对批判应该来者不拒100

094格格不入也许是因为你超出了组织101

095规则会改变环境，也会改变人心102

096事物代表的往往不是事物本身103

097作恶，是因为不够爱自己104

098攻击者的内在原因105

099人总会把事情朝对自己有利的方向解释106

100比狐狸更狡猾的是107

101小心冒牌老师的教诲108

102最危险之时109

103去何处寻求快感110

104小心你身边的“政治家”111

105送礼要有度112

106看起来果断，其实可能是顽固113

107滴水之恩当涌泉相报114

108被骗之人的悲伤115

109有权有势只是幻影116

第七章 做一个独特的人118

110用老生常谈的口气传达令人吃惊之事118

111别老想别人如何119

112不侮辱人类的自然性120

113两种人类121

114伟人可能是怪人122

115真正具有独创性的人，拥有一双神奇的眼睛123

116领袖魅力来源于隐蔽124

117没有思考，再多的体验也毫无价值125

118要赢，就要赢得彻底126

119成功者，会将缺点伪装成长处127

120约定的真面目128

121最不可思议的是，我们会为没做过的事而后悔129

122找到你的人生扶手130

123为梦想负责的勇气131

124表现出聪明的人都不够聪明132

125不要吹嘘自己的人品133

126人迫切想要的东西134

127如何笑、何时笑，将你的人性表露无遗135

128过早的成功即危险136

129玩世不恭者大多心怀对他人的憎恶137

130自由源于能自由控制自己138

131胆小鬼才危险139

132令他人蒙羞乃大恶140

133越是固执己见，越会遭人反对141

134话多的人内心藏着秘密142

135改良思想比学习技术更重要143

136恶与毒，是让你内心强大的机会144

137利己主义者的判断不足为信145

138信念，有时不过是精神懈怠的产物146

139努力着眼于他人的长处147

140看似在谈论事物，实则在炫耀自我148

141女人有时比男人大胆野蛮得多149

142急躁让人生充满麻烦150

143让别人等待是不道德的151

144有害的礼貌152

145谁是利己主义者？153

146上街去吧，孤独不是好事154

147拥有过度即奴隶155

148人有逆流而上的特质156

第八章 爱能让你成长158

149爱真实的对方158

150要主动去爱159

151学习爱，学会忍耐陌生160

152爱有阶段性，爱法会改变161

153爱如雨下，洒在善人头上，也洒在恶人头上162

154关注美好，便是爱163

155带着广阔的爱去接纳事物的全部164

156爱发挥作用的地方165

157让性欲配合爱的成长166

158能否一直爱下去167

159如果想要找个恋人168

160如果想让男子觉得你有魅力169

161如果你犹豫是否应该结婚170

162渴望更多爱情的自恋者171

163负起责任实现梦想172

164舍弃女子身份的女子便会憎恶他人173

165去爱与自己对立的人，去爱与自己不同的人174

166爱与尊敬无法兼得175

167爱即宽容176

168饱含真爱的行为总是自然而然的177

169何为最大的自恋？178

170如果忘记爱179

171爱促成长180

第九章 改变人生的知识182

172抓住本能，才是最顶级的智者182

173看清本质再判断183

174时代在变，视点也要变184

175不令自己蒙羞者，将获自由185

176学习是好好生活的基础186

177判断之前，先放下热情187

178最糟糕的读者，用窃贼的眼光来读书188

179该看的书189

180设施与道具无法催生出文化190

181遭遇瓶颈时阅读古典作品191

182真正的教育者会解放你192

183学习不仅为了模仿193

184耐心等候事情完成194

185光有理想远远不够，还得找到通往理想的道路195

186热爱学习的人不会感到无趣196

187用四分之三的力气做事197

188若想成为专家198

189永远不忘收尾工作199

190求索之物一定就在你脚下、你眼前200

191现实告诉你捷径201

192不需要自己的哲学202

193你的精神处于哪个阶段203

194没必要炫耀智慧204

195将才能赋予自己205

196反省与观察要放在彻底体验之后206

197词汇量少的人，思维与内心也很粗糙207

198战胜冲动后得到的冷静才真可贵208

199智慧表现在脸与身体上209

200细致的交谈有助于塑造想法210

201词语就是武器211

202原因与结果之间的东西，有许多肉眼无法看到212

203不合理正是它存在的理由213

204如何变得有独创性214

205放低身段，会看到更多215

206同时看见现实与本质，才算可靠216

207有思想的人需要满足三个条件217

208坦诚地表现218

第十章 美就是强大220

209舍弃理想与梦想，人就会变得污浊不堪220

210邂逅高大的自我221

211致年轻人222

212不断前行223

213用对比发光224

214站在远处思索观察，事物会更美225

215保持内敛，学会矜持226

216用自己的眼睛看，别被知识绑架227

217向树木学习228

218感受大自然的温柔229

219有些献身看不见230

220伟大之人，都是伟大的劳动者231

221擅长用人者，极少轻易否定他人232

222老练的技巧233

283如果要找知性而又美丽的人234

224去爱感觉吧，有感受才有文化235

225通往好事的道路236

226不为人知地考验自己，就会拥有真正的自尊心237