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第一章 改变自我，淡定的人生不计较2

1.环境不能改变，就改变自己2

2.融入社会，切莫单独行动6

3.紧跟社会的变化，不断改变自己9

4.别忧心，幸福就在困难的背后11

5.知识的力量让内心坚强16

6.别留遗憾，抓住机遇21

7.体味生活，淡定从容23

8.抛开思想中的抗拒26

9.一切的改变来自自我的认识29

10.别让坏习惯影响你的幸福32

第二章 珍惜生命，不在纠结中消磨时光38

1.时间是每个人公平的财富38

2.活着行动，不要躺着思想41

3.放下心事，立刻行动44

4.别犹豫，用行动增强信心47

5.快乐行动，享受生命51

6.行动是成功最有力的武器54

7.不幻想，用实际行动刷新生命的记录57

8.不空谈，拼搏才能改变命运59

第三章 积极热情，负面情绪是人生的毒瘤64

1.将困难和弱点转化为力量64

2.竭尽所能突破困境67

3.看淡得失，把工作视为自己的事业70

4.看淡名利，体悟生命的成长73

5.舍弃计较心，以工作为乐76

6.责任心会湮没计较心80

7.用诚信赢得成功83

8.敢于正视自己的不完美86

9.没有最好只有更好89

第四章 乐观向上，心宽世界才更大94

1.我不完美，但我快乐94

2.别让计较绊住成长的脚步96

3.洒脱处事才不会事事计较98

4.做自己情绪的调节师100

5.别太计较生活的环境102

6.以积极的态度面对生活105

7.给心灵做个大扫除107

8.心有多宽，世界就有多大110

第五章 积极处世，不太计较人脉广114

1.宽容待人，才能聚积人气114

2.大气量带来大人脉117

3.与计较绝缘，不断储蓄感情账户119

4.用心包容对方的缺点122

5.放开怀抱，人脉就在你手中125

6.结识益友，充实生命的内涵128

第六章 宽厚博爱，家是心灵温馨的港湾132

1.爱父母就是爱自己132

2.放下隔阂，孝敬父母136

3.惜缘，理解这份平凡而伟大的爱140

4.爱是责任，情是包容142

5.用孝心、孝行回报双亲144

6.用心去爱，感恩父母146

第七章 摆正心态，你的心态决定你的幸福等级152

1.用“软弱”感化对手152

2.少点计较，请“爱上”你的对手156

3.宽容对手，获得双赢160

4.把敌人当作最好的老师162

5.善守善攻，自保而全胜165

6.用豁达的心对待失败的对手171

7.将强大的敌人视作自己上进的助力174

第八章 恬适从容，能抓则抓，该放就放180

1.不气馁，抓住眼前的机会180

2.不浮躁，珍惜难得的机缘184

3.主动出击，顺时而谋187

4.磨炼看准时机的眼力191

5.收放自如，做个有心人194

6.抓住机遇，不抱怨生活198

7.进退自如，运筹帷幄201

8.在机遇面前拿出勇气204

9.你理机遇，机遇才理你207