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第一章孩子们巨大的生命困惑2

能力1：关于付出2

老师的五万块，赌一个孩子的未来梦想2

能力2：关于面对失败7

失败如雷，轰垮学生，一封信、一本书救赎了他7

能力3：关于做自己12

大男孩想“勇敢做自己”，你能和孩子谈梦想、聊人生吗？12

能力4：关于价值17

会考拿B好悔恨……胜利组是别人框的？还是自己加的？17

能力5：关于找寻自我23

从《让天赋自由》，谈独一无二的你23

能力6：关于爱情28

女高中生难过情关，感情这门课该怎么学？28

能力7：关于学习34

从《为什么孩子要上学》谈学习的意义34

能力8：关于友谊39

友谊好脆弱，为什么我们不再是好朋友？39

能力9：关于沟通45

究竟要怎么说，父母才听得懂我们的话45

能力10：关于外表50

阅读让我变美？变白？变瘦？又变帅？50

能力11：关于亲情55

“滑世代”疏离？如何让孩子懂得父母柔软心？55

能力12：关于网络抹黑61

被抹黑、遭封锁，除了忍耐，还能做什么？61

能力13：关于人际关系67

我很想交朋友，但为什么每次都被伤害？67

能力14：关于表达73

他们为什么不理我？因为我说错话吗？73

能力15：关于公平79

眼见真为凭？难解的学生公平问题79

能力16：关于梦想85

每天都过得浑浑噩噩，我还能有梦想吗？85

能力17：关于做计划90

别让青春被分数绑架！给高中新生的开学宣言90

能力18：关于懂得生命滋味感觉被爱，浪漫满点的高中寒假作业95

第二章牵孩子的手， 一起阅读104

能力19：关于陪伴104

当心很痛，一本书温暖你的生命104

能力20：关于写日记109

孩子，没人懂你的心情吗？写日记吧！109

能力21：关于写作114

救救孩子的作文，从远离3C，练习写开始114

能力22：关于视野120

年轻人，你可以选择自己的生活120

能力23：关于不放弃125

不求热烈掌声，只求别在孩子的需要上缺席125

能力24：关于突破131

从零开始，一万小时的锤炼131

能力25：关于温暖136

即使是孩子，也能付出关心136

能力26：关于旅行141

当我们软弱时，就旅行吧！141

能力27：关于和解146

泪水既苦又涩……父亲那一年为我写下的暑假作业146

第三章 阅读提醒：生活就是阅读152

快乐、有趣的文学课（上）152

快乐、有趣的文学课（下）157

如果大人都没有阅读习惯，又如何要求孩子？162

孩子可以读轻小说吗？169

如何为不阅读的孩子，选择第一本书？176

成长小说，是陪孩子长大最好的伴183

经典阅读，读你千遍也不厌倦（上）190

经典阅读，读你千遍也不厌倦（下）195

后记我的阿嬷是一本好书202