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第一章　中医进补理论1

第一节　虚证概述1

目录1

序1

前言1

（一）按病因分类2

一、虚证的分类2

（二）按辨证分类6

（一）阴阳失调8

二、虚证的表现8

（二）气血失调9

（三）脏腑失调11

（一）气虚的进补15

一、按辨证施治进补15

第二节　中医进补原则15

（二）血虚的进补16

（四）阳虚的进补17

（三）阴虚的进补17

（五）气血俱虚的进补18

（六）阴阳俱虚的进补19

（一）心脏虚损的进补20

二、按五脏虚损进补20

（二）肝脏虚损的进补21

（三）脾胃虚损的进补22

（五）肾脏虚损的进补23

（四）肺脏虚损的进补23

三、按季节变化进补25

（一）春季进补26

（二）夏季进补27

（三）秋季进补28

（四）冬季进补30

第三节　进补的注意事项31

二、进补后产生的不良反应32

一、服补药与忌口32

三、人参的服用和宜忌35

四、舌苔厚腻与进补39

五、献血与进补40

六、服用补膏须知41

一、概要44

第一节　药补44

第二章　进补方法44

2．西洋参45

1．人参45

二、补气药45

3．党参46

5．黄芪47

4．孩儿参47

7．甘草48

6．白术48

9．蜂蜜49

8．饴糖49

2．熟地黄50

1．当归50

三、补血药50

3．阿胶51

5．白芍52

4．何首乌52

7．桑椹子53

6．枸杞子53

1．沙参54

四、补阴药54

8．鸡血藤54

2．麦门冬55

5．石斛56

4．玉竹56

3．天门冬56

6．女贞子57

8．黄精58

7．墨旱莲58

10．龟版59

9．灵芝59

11．鳖甲60

1．鹿茸61

五、补阳药61

3．海马62

2．黄狗肾62

5．紫河车63

4．海狗肾63

6．冬虫夏草64

8．补骨脂65

7．蛤蚧65

10．巴戟天66

9．蛇床子66

12．仙茅67

11．淫羊藿67

15．阳起石68

14．韭菜子68

13．胡芦巴68

17．杜仲69

16．益智仁69

19．骨碎补70

18．续断70

21．肉苁蓉71

20．狗脊71

23．沙苑子72

22．锁阳72

25．山茱萸73

24．菟丝子73

六、药补的不良反应74

一、概要75

第二节　食补75

1．粳米78

（一）谷类78

二、进补食物78

3．小麦79

2．糯米79

5．荞麦80

4．大麦80

7．栗米81

6．高粱81

10．薏苡仁82

9．玉米82

8．黄米82

1．绿豆83

（二）豆类83

4．黄豆芽84

3．黄豆84

2．赤豆84

7．豆腐浆85

6．豆腐皮85

5．豆腐85

9．蚕豆86

8．豆腐乳86

12．豇豆87

11．刀豆87

10．豌豆87

14．黑豆88

13．扁豆88

1．芹菜89

（三）蔬菜类89

15．豆豉89

3．苋菜90

2．菠菜90

5．白菜91

4．蕹菜91

8．蓬蒿菜92

7．洋葱92

6．包心菜92

10．金针菜93

9．韭菜93

12．芥菜94

11．香椿94

15．茭白95

14．大蒜95

13．莴苣95

17．茴香菜96

16．芫荽96

19．芦笋97

18．莼菜97

22．马齿苋98

21．荠菜98

20．竹笋98

24．胡萝卜99

23．白萝卜99

27．藕100

26．芋艿100

25．慈菇100

29．甘薯101

28．百合101

31．山药102

30．马铃薯102

1．冬瓜103

（四）瓜茄类、菌类103

32．鲜姜103

4．南瓜104

3．黄瓜104

2．丝瓜104

6．番茄105

5．苦瓜105

8．菜瓜106

7．茄子106

11．银耳107

10．木耳107

9．辣椒107

13．蘑菇108

12．香菇108

2．甘蔗109

1．荸荠109

（五）果品类109

4．李子110

3．香蕉110

7．杏111

6．梅111

5．柿子111

9．山楂112

8．杨梅112

11．橙子113

10．橘113

14．桃子114

13．梨114

12．柚114

16．柠檬115

15．桑椹115

18．橄榄116

17．苹果116

21．枇杷117

20．葡萄117

19．樱桃117

23．荔枝118

22．龙眼肉118

25．猕猴桃119

24．石榴119

28．白果120

27．椰子120

26．罗汉果120

30．胡桃仁121

29．榧子121

32．栗子122

31．大枣122

35．莲子123

34．葵花子123

33．菱角123

37．松子124

36．芡实124

39．南瓜子125

38．落花生125

41．西瓜126

40．甜杏仁126

2．猪肚127

1．猪肉127

42．甜瓜127

（六）畜肉类127

4．猪心128

3．猪肝128

7．猪肠129

6．猪肤129

5．猪肾129

9．猪髓130

8．猪肺130

12．牛肉131

11．猪胰131

10．猪蹄131

15．羊肉132

14．牛肝132

13．牛肚132

17．狗肉133

16．羊肝133

19．鹿肉134

18．兔肉134

2．鸭肉135

1．鸡肉135

20．驴肉135

（七）禽肉类135

4．鹌鹑136

3．鹅肉136

6．雀137

5．鸽肉137

3．虾138

2．海蜇138

（八）水产品类138

1．海参138

5．蟹139

4．对虾139

7．螺蛳140

6．鲍鱼140

10．淡菜141

9．蛏141

8．蚶141

12．田螺142

11．蛤蜊142

14．带鱼143

13．乌贼鱼143

17．鲳鱼144

16．银鱼144

15．黄花鱼144

19．鲤鱼145

18．鲫鱼145

22．鲥鱼146

21．鳙鱼146

20．鲢鱼146

24．鳗鲡鱼147

23．鲩鱼147

26．鳖148

25．鳝鱼148

29．鲚鱼149

28．泥鳅149

27．龟肉149

31．青鱼150

30．鳢鱼150

34．紫菜151

33．鳜鱼151

32．白鱼151

36．干贝152

35．海带152

1．牛乳153

（九）奶蛋类和蛇蛙类153

37．牡蛎153

4．鸭蛋154

3．鸡蛋154

2．羊乳154

6．鹌鹑蛋155

5．鸽蛋155

9．青蛙156

8．蛇肉156

7．雀蛋156

11．蛤蟆油157

10．蛤士蟆157

2．红糖158

1．白糖158

（十）调味品及其他158

4．酱油159

3．食盐159

6．酒160

5．醋160

8．花椒161

7．八角茴香161

11．蜂蜜162

10．茶叶162

9．胡椒162

13．麻油163

12．黑芝麻163

15．花生油164

14．菜油164

一、概要165

第三节　粥补165

2．山药粥166

1．人参粥166

二、常用补粥166

（一）补气药粥166

4．白扁豆粥167

3．白茯苓粥167

7．莲子粉粥168

6．胡萝卜粥168

5．赤小豆粥168

9．甜浆粥169

8．黄芪粥169

12．藕粥170

11．薏苡仁粥170

10．菱粉粥170

15．黄精粥171

14．荷叶粥171

13．陈皮粥171

17．脊肉粥172

16．兔肉粥172

19．番薯粥173

18．猪肚粥173

22．燕窝粥174

21．鹌鹑粥174

20．黑芝麻粥174

2．牛乳粥175

1．大枣粥175

（二）补血药粥175

4．何首乌粥176

3．鸡汁粥176

7．龙眼粥177

6．菠菜粥177

5．枸杞粥177

9．阿胶粥178

8．桑椹粥178

12．荔枝粥179

11．猪肝蛋粥179

10．熟地粥179

14．野猪肉粥180

13．酥蜜粥180

2．百合粉粥181

1．木耳粥181

15．紫河车粥181

（三）补阴药粥181

4．松子粥182

3．麦门冬粥182

7．酸枣仁粥183

6．蔗浆粥183

5．葛根粉粥183

10．桑白皮粥184

9．沙参粥184

8．天门冬粥184

11．牡蛎粥185

14．马齿苋粥186

13．地骨皮粥186

12．黑米粥186

2．肉苁蓉粥187

1．羊肉粥187

15．梨粥187

（四）补阳药粥187

4．狗肉粥188

3．芡实粉粥188

7．麻雀粥189

6．栗子粥189

5．胡桃粥189

9．羊骨粥190

8．磁石粥190

1．贝母粥191

（五）其他补粥191

10．菟丝子粥191

11．鹿肾粥191

4．石膏粥192

3．生姜粥192

2．车前子粥192

6．苋粥193

5．竹沥粥193

9．佛手柑粥194

8．芹菜粥194

7．苏子粥194

12．荠菜粥195

11．柿饼粥195

10．砂仁粥195

14．莱菔子粥196

13．薄荷粥196

16．菊花粥197

15．萝卜粥197

19．猪肺粥198

18．葱白粥198

17．绿豆粥198

21．黄瓜粥199

20．桂花粥199

24．乌头粥200

23．山楂粥200

22．藿香粥200

26．枇杷叶粥201

25．决明子粥201

29．高良姜粥202

28．柏子仁粥202

27．苦竹叶粥202

一、概要203

第四节　酒补203

30．神仙粥203

1．人参酒204

二、常用补酒204

3．十全大补酒205

2．周公百岁酒205

5．蛤蚧酒206

4．戊戍酒206

7．健脾酒207

6．千口一杯酒207

10．玉屏酒208

9．三香酒208

8．乌梅酒208

12．洋参酒209

11．参苏酒209

14．虫草补酒210

13．生脉酒 ．210

16．补血酒211

15．春寿酒211

19．乳酒212

18．鸡蛋酒212

17．阿胶酒212

21．鹿茸酒213

20．桑椹酒213

24．海马酒214

23．东北三宝酒214

22．三石酒214

26．补心安神酒215

25．胡桃酒215

28．灵芝酒216

27．二仁酒216

30．驻颜酒217

29．丹参酒217

33．祛痹酒218

32．中风回春酒218

31．红颜酒218

35．雷公藤酒219

34．还童酒219

37．香菇酒220

36．三蛇酒220

39．消食祛脂酒221

38．降脂酒221

41．调经酒222

40．宜男酒222

一、概要223

第五节　茶补223

2．芝麻养血茶224

1．枸杞茶224

二、常用补茶224

5．八仙茶225

4．枣茶225

3．枸杞五味茶225

8．返老还童茶226

7．党参红枣茶226

6．牛乳红茶226

10．莲子茶227

9．西洋参茶227

13．首乌松针茶228

12．沙苑子茶228

11．参芦茶228

15．酥油茶229

14．甜菊茶229

17．红茶菌230

16．慈禧珍珠茶230

19．午时茶231

18．绞股兰茶231

22．甘和茶232

21．梅肉红茶232

20．核桃葱姜茶232

25．茉莉花茶（1）233

24．山腊梅茶233

23．桑菊薄荷茶233

27．莲花峰茶234

26．苦瓜茶234

30．粥茶235

29．山楂止痢茶235

28．枸杞疰夏茶235

33．萝卜茶236

32．枣蜜茶236

31．姜梅茶236

36．银耳茶237

35．柿茶237

34．橘红茶237

39．人参茶238

38．蜜蛋茶238

37．人参双花茶238

41．甘露茶239

40．安神茶239

44．茉莉花茶（2）240

43．玫瑰佛手茶240

42．藿佩茶240

47．决明润肠茶241

46．党参黄米茶241

45．醋姜茶241

51．秘方茶调散242

50．李子茶242

48．香蜜茶242

49．参芦姜片茶242

54．降压茶243

53．菊槐茶243

52．香附川芎茶243

56．三宝茶244

55．天麻茶244

59．罗布麻茶245

58．山楂荷叶茶245

57．杜仲茶245

61．金沙腊面茶246

60．苦丁茶246

64．茅根藕节茶247

63．桑叶止血茶247

62．钱草玉米茶247

67．补虚止渴鲫鱼茶248

66．鲫鱼利水茶248

65．四鲜止血茶248

70．人参壮阳茶249

69．浮小麦茶249

68．山萸肉茶249

73．健美减肥茶250

72．乌龙茶250

71．普洱茶250

75．三花减肥茶251

74．茵陈减肥茶251

78．减肥茶252

77．桑枝茶252

76．山楂银菊茶252

81．调经茶253

80．二花调经茶253

79．川芎调经茶253

83．导气通便茶254

82．苏姜陈皮茶254

86．银薷茶255

85．通经益孕茶255

84．密芷茶255

88．麦枣茶256

89．蜈蚣茶调散256

87．花生茶256

91．槐花茶调散257

90．木耳芝麻茶257

94．护齿茶258

93．橄竹梅茶258

92．杞菊茶258

一、概要259

第六节　花补259

95．桂花茶259

96．大蒜茶259

2．九里香260

1．丁香花260

二、常用进补花卉260

4．木棉花261

3．木槿花261

6．玉兰花262

5．月季花262

9．石斛花263

8．石榴花263

7．玉米花263

11．白芍花264

10．白兰花264

13．包袱花265

12．白茅花265

15．代代花266

14．仙人掌266

17．百合花267

16．兰花267

20．阳桃花268

19．灯心花268

18．合欢花268

22．红花269

21．红花菜269

24．杏花270

23．杜鹃花270

27．牡丹花271

26．扶桑花271

25．芙蓉花271

29．沙梨花272

28．佛手花272

32．玫瑰花273

31．鸡蛋花273

30．鸡冠花273

34．茉莉花274

33．青葙花274

36．金银花275

35．郁金香花275

38．夜来香276

37．泽兰花276

41．柚花277

40．厚朴花277

39．夜开花277

43．秋海棠花278

42．茶花278

45．桃花279

44．桂花279

47．荷花280

46．桃金娘花280

50．留兰香花281

49．蚌兰花281

48．夏枯草花281

52．益母草花282

51．凌霄花282

54．雪莲花283

53．梅花283

57．菊花284

56．黄花菜284

55．菜花284

59．野蔷薇花285

58．野菊花285

61．旋覆花286

60．啤酒花286

64．款冬花287

63．猕猴桃花287

62．密蒙花287

66．落葵花288

65．葛花288

69．番石榴花289

68．紫藤花289

67．朝阳花289

71．腊梅花290

70．番红花290

73．槐花291

72．榆钱花291

75．蛾眉豆花292

74．蒲公英花292

78．慈菇花293

77．慈竹花293

76．蜀葵花293

80．瞿麦花294

79．槟榔花294

2．参苓白术丸295

1．补中益气丸295

第七节　其他进补方法295

一、常用中成药295

5．四物丸296

4．人参健脾丸296

3．六君子丸296

8．血宝297

7．阿胶补血口服液297

6．养血当归精297

10．大补阴丸298

9．六味地黄丸298

13．金匮肾气丸299

12．二至丸299

11．左归丸299

16．龟令集300

15．补肾强身片300

14．右归丸300

18．八珍丸301

17．十全大补丸301

21．龟鹿二仙膏302

20．归脾丸302

19．人参养荣丸302

23．益肾灵颗粒303

22．还精煎303

2．八仙藕粉304

1．参枣米饭304

24．锁阳固经丸304

二、常用药膳304

4．黄芪鲫鱼汤305

3．芪杞炖乳鸽305

6．何首乌煨鸡306

5．参归猪肝汤306

9．玉竹焖鸭307

8．蜜饯姜枣龙眼307

7．归参山药猪心307

11．龟肉炖虫草308

10．清脑羹308

13．川贝酿梨309

12．鳖鱼滋肾汤309

15．起阳鸽蛋310

14．壮阳饼310

17．白羊肾羹311

16．姜附烧狗肉311

19．八宝鸡汤312

18．法制虾米312

21．归参鳝鱼313

20．参芪鸭条313

23．人参菠菜饺314

22．四仙羊肉汤314

25．五珍牛肉315

24．枸杞煎方315

26．固脂鸭316

一、慢性支气管炎317

第三章　内科疾病进补317

二、感冒319

三、支气管哮喘320

四、支气管扩张症322

五、肺炎324

六、细菌性肺炎326

七、肺脓肿327

八、矽肺329

九、冠心病331

十、高血压333

十一、低血压335

十二、充血性心力衰竭337

十三、心肌梗塞339

十四、贲门失迟缓症341

十五、慢性胃炎343

十六、消化性溃疡345

十七、返流性食管炎347

十八、吻合口溃疡349

十九、胃下垂351

二十、十二指肠炎352

二十一、慢性结肠炎355

二十二、肝硬化357

二十三、肝性脑病359

二十四、黄疸361

二十五、药物性肝炎364

二十六、胆石症胆道感染367

二十七、胰腺炎369

二十八、功能性便秘371

二十九、慢性肾炎374

三十、尿路感染376

三十一、缺铁性贫血378

三十二、血小板减少性紫癜380

三十三、过敏性紫癜382

三十四、白细胞减少和粒细胞缺乏症384

三十五、病毒性肝炎386

三十六、菌痢388

三十七、肺结核390

三十八、伤寒392

三十九、单纯性甲状腺肿394

四十、甲状腺功能亢进症396

四十一、痛风398

四十二、垂体前叶功能减退症401

四十三、糖尿病403

四十四、肥胖病406

四十五、偏头痛408

四十六、中风410

四十七、癫痫412

一、急性乳腺炎415

第四章　外科疾病进补415

二、血栓闭塞性脉管炎417

三、少精症419

四、遗精420

五、痔疮422

六、肛瘘424

七、烧伤426

八、肺癌428

九、胃癌430

十、结肠癌432

十一、乳腺癌434

十二、荨麻疹436

十三、湿疹438

十四、白癜风440

十五、红斑狼疮441

十六、银屑病443

十七、酒渣鼻445

一、功能性子宫出血448

第五章　其他疾病进补448

二、闭经450

三、痛经451

四、妊娠呕吐453

五、更年期综合征455

六、佝偻病456

七、美尼尔病458

八、慢性咽喉炎459

九、龋齿461