爱上简单菜【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

爱上简单菜PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 蔬菜，怎可少了你8

孜然椒盐小土豆加点料，更滋味！10

香炒牛蒡最适合春季的养生排毒菜12

白灼金针菇金针菇最原汁原味的吃法14

炒五丝一碗让你尝遍酸、辣、脆、软、香、滑16

南乳芋头让你食欲大增的芋头吃法18

豉椒辣炒藕丝告诉你切藕丝的窍门20

鲜嫩手剥笋江浙人都爱的一道冷菜23

干锅花菜让米饭迅速见底的超级下饭菜24

美味酱萝卜餐前必不可少的爽口开胃菜26

酱烧茄条烧茄子省油法28

豉椒娃娃菜冬天最给力的石锅菜31

黑木耳拌西芹远离油烟和热气的简单菜32

红油茶花菇蔬菜吃出肉味儿35

酱烧豆腐菇变着花样吃豆腐36

第二章 鱼与美味，必可兼得38

蒜蓉粉丝蒸扇贝嗞啦一声的美味40

盐焗蛏子最简单最美味43

蜜汁煎烧鱼最适合河鱼的红烧鱼做法44

微波红烧鲳鱼懒人最爱微波菜46

雪菜冬笋黑鱼片炒出滑嫩鱼片的秘密48

微波虾干鲜美虾干自己做51

微波香辣虾好吃易做的“懒人菜”52

微波番茄虾当番茄酱遇到虾54

椒盐皮皮虾吮指回味的经典56

啫啫三文鱼头煲好吃不在肉58

橙香鱼片吃鱼，换个口味！60

美味烤鱿鱼轻松自制人气烧烤62

醉湖蟹生的，你敢吃么？64

第三章 就是爱吃肉66

秘制煎烧五花肉爱上这个味儿68

盐煎五花肉简单出好味70

白切鸡简单两步做出鲜香嫩滑的美味73

豉汁蒸排骨广式早茶中最受欢迎的茶点74

油面筋塞肉老底子的经典家常菜76

板栗红烧肉秋天的经典大肉菜78

蚝油香菇鸡翅最适合降温天吃的暖冬硬菜80

菠萝鸡丁水果入菜更美味82

私家烧鸡腿肉用一碗秘制腌料秒杀你的味蕾84

烤里脊巧用平底锅做烤菜87

豆豉花菇鸡天生是绝配88

泰式罗勒鸡翅异域风情的米饭杀手90

葱爆羊肉超级简单的羊肉做法92

凉瓜炒牛肉牛肉最夏天的吃法94

XO酱炒牛肉片最经典的味道96

咖喱牛腩一道必不可少的咖喱菜98

潮式双丸火锅剩料巧变身101

第四章 主食的力量最强大102

广式腊味煲仔饭有饭有菜，营养搭配104

泡菜炒饭让韩国情调在你舌尖跳舞107

茄子炸酱面最能打动胃口的消夏面食108

烫面千层葱香肉饼好吃的面饼是烫出来的110

上海生煎平淡、真实的市井美食112

荞麦面其貌不扬却开胃无比115

香菇水饺轻松解决蔬菜馅的出水问题116

海鲜炒米粉炒米粉用筷子才是王道118

鲜奶油意大利面风情万种120

牛肉炒米粉美妙好味炒出来122

番茄奶酪焗饭不需要烤箱就能做124

酸辣粉酸酸辣辣爽翻天126

韭黄肉丝炒年糕江南人最钟爱的年糕吃法128

香菜薄饼摊一张又薄又圆的软饼130

第五章 暖暖的一碗汤132

酸辣汤让你喝出汗的一碗汤134

日式味噌汤温暖的快手汤136

蛤蜊汤锌钙同补137

花菇炖鸡汤每个人心底都有一碗温暖的汤138

甘蔗红萝卜猪骨汤温润解燥汤140

番茄玉米猪肝汤解腻降脂明目汤142

杂骨菌菇汤鲜上加鲜144

番茄牛肉丸汤补气开胃146

莼菜汤最杭州的一碗汤149

山药黄豆肉骨汤动植物蛋白合理搭配150

猪肚汤润燥开胃汤153

娃娃菜汤夏日清补汤煲154

娃娃菜虾干汤鲜美快手汤155