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01认识脑卒中1

（一）什么是脑卒中3

（二）脑卒中的分类4

1.缺血性脑卒中4

2.出血性脑卒中4

（三）脑卒中的危险因素5

1.不可控的危险因素5

2.可控的危险因素6

（四）脑卒中的发病诱因10

1.季节、气候10

2.情绪10

3.睡眠11

（五）脑卒中带来了什么11

1.运动障碍11

2.吞咽障碍12

3.感觉障碍12

4.言语障碍12

5.视觉障碍13

6.认知障碍13

7.心理障碍13

8.生活能力下降13

02脑卒中来了，我们怎么办15

（一）应急处理16

1.识别脑卒中早期表现17

2.紧急呼叫及简单处理18

3.脑卒中患者的运送18

4.现场及救护车上的处理和急救19

5.急诊室的诊断及处理20

（二）尽快入院，平稳度过急性期21

（三）脑卒中急性期的治疗22

1.短暂性脑缺血发作（transient ischemicattack，TIA）22

2.脑梗死24

3.脑出血27

4.蛛网膜下腔出血33

（四）脑卒中的康复治疗39

1.要进行康复治疗的原因39

2.急性脑卒中三级康复体系的康复流程40

3.康复治疗需要具备的条件40

03如何康复受损的功能45

（一）运动功能的康复46

1.康复训练三大原则46

2.主要训练内容47

3.中医分期运动康复治疗56

（二）感觉功能的康复57

1.感觉障碍的分类57

2.康复方法58

（三）认知功能的康复59

1.认知功能分类59

2.康复内容60

3.注意事项63

（四）言语障碍的康复64

1.言语障碍的分类64

2.言语障碍的评估标准65

3.言语康复的六要素65

4.言语康复治疗的方法66

5.中医治疗70

（五）吞咽障碍的康复70

1.吞咽障碍程度的分级70

2.吞咽功能的训练71

3.吞咽障碍训练注意要点73

（六）心理障碍的康复74

1.心理障碍的发生机制74

2.心理障碍的临床表现75

3.常见的心理反应分期及特点76

4.各期的应对方法77

5.常用的心理治疗方法79

04日常生活活动的康复细节87

（一）住宅改造89

1.房屋出入口89

2.走廊89

3.室内设施90

4.卧室改造90

5.厨房改造91

6.卫生间91

（二）辅助器具92

1.矫形器92

2.助行器具93

3.自助器具94

（三）如何完成日常生活活动？98

1.进食98

2.清洁99

3.更衣100

4.移乘动作103

5.步行107

6.卧床的体位109

7.日常生活活动中患者与家属的自身安全是首先要注意的问题116

（四）家庭成员的帮助117

1.建立长期康复的正确观念117

2.家庭成员的重要作用117

3.特殊患者的家庭帮助118

（五）健身运动119

1.臂跑119

2.其他运动项目119

3.运动中的注意事项119

（六）一些常见并发症的预防及护理121

1.肩关节半脱位121

2.肩—手综合征123

3.关节挛缩127

4.骨质疏松症127

5.深静脉血栓129

6.直立性低血压130

7.压疮131

（七）特殊管理133

1.二便管理133

2.安全管理133

（八）坚持社区康复、融入社会135

05卒中后的饮食方略137

（一）正确饮食对脑卒中患者的康复意义重大138

（二）饮食方案总原则139

1.低食盐饮食139

2.低脂肪饮食139

3.低胆固醇饮食139

4.多维生素饮食139

5.多蛋白质饮食140

6.多微量元素饮食140

7.食物搭配141

8.食物的选择141

（三）卒中各病程的饮食宜忌142

1.卒中先兆期142

2.卒中急性期143

3.卒中后遗症期143

（四）各证型脑中风的食疗方及制作方法144

1.肝肾阴虚型145

2.肝阳上亢型146

3.气血不足型147

4.气虚痰瘀阻络型149

（五）伴有高血压的饮食禁忌及食疗方法151

1.饮食宜忌151

2.饮食治疗原则152

3.食疗方法154

（六）伴有糖尿病的饮食禁忌及食疗方法156

1.饮食宜忌157

2.饮食治疗原则158

3.食疗方法161

（七）伴有高血脂的饮食禁忌及食疗方法162

1.饮食宜忌163

2.饮食治疗原则164

3.食疗方法164

（八）脑卒中患者常用食物166

1.豆腐166

2.土豆166

3.南瓜166

4.黄瓜167

5.芹菜167

6.蕹菜167

7.胡萝卜167

8.枸杞头168

9.茄子168

10.菠菜168

11.大蒜168

12.甘薯及其茎叶169

13.西瓜皮169

14.苹果169

15.草莓170

16.豆芽170

17.黄豆170

18.绿豆170

19.荞麦171

20.玉米171

21.芝麻171

22.核桃172

23.香菇172

24.花生172

25.木耳173

26.牛奶173

27.醋173

28.海蜇174

29.鱼类174

06脑卒中预防175

（一）无病防病177

1.有氧运动177

2.深呼吸177

3.戒烟177

4.戒酒177

5.限盐178

6.保持心情舒畅，减少应激178

（二）防病复发178

1.血压管理179

2.抗血小板聚集180

3.抗凝治疗181

4.干预其他心脏病181

5.干预颈动脉狭窄181

6.干预高同型半胱氨酸血症182

7.干预短暂性脑缺血发作（TIA）182

8.血脂与血糖的管理182

（三）防病加重183

1.一级康复183

2.二级康复183

3.三级康复183