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目录3

前言3

化解内在冲突　9

打开能量的闸门10

大扫除11

独立声明12

且放手，重新开始13

学著追随内在直觉14

生龙活虎的秘诀15

信任自己 依愿行事16

记日记17

获得平衡18

最高明的向导19

与你的「女性内在」对话20

改造「旧男性」21

「新男性」的诞生22

寻找心中的两性形象23

我们蜀有的道路24

身体表现真实的自我25

坚固的信赖基石26

接受此刻的我27

原宥28

照顾你自己　29

我们都是自然随舆的人　30

儿童是我们的明镜　31

小孩需要真诚无隐　32

宽恕自己　33

释放旧模式　34

将黑暗变成光明　35

掌握讯息　36

向宇宙万有求助　37

亲密空间　38

爱的特质　39

创造丰饶无缺的世界　40

探索自己的白日梦　41

实现未完成的心愿　42

学习之乐乐无穷　43

表现自己的天赋　44

喜悦的感染　45

你可以改变他人　46

吾道不孤　47

变化无法强求48

助长生命力49

阻碍尽去 重获生机50

时时有主见51

不如起而行52

奋勇表白53

轻松自然地保持身材54

你我与生俱来的权利55

好父母怎么做56

你爱的人会受到好的影响57

生命的诸般面貌58

一切创造的基石59

愿意追随60

完整而快乐61

女人内在的男性62

男人内在的女性63

男人反映出女人的改变64

女人反映出男人的改变65

琴瑟合鸣66

伴侣是自我的写照67

和宇宙万有谈一场恋受68

要别人怎么待你便怎么待你自己69

将宇宙万有观想成你的情人70

强大的创造力71

拥抱「新男性」72

撮合两性能量73

以人为镜　74

管道大开　75

以爱侣为镜　76

得到你一向要的　77

学习表白　78

寻找可靠的心理治疗　79

当个坦白的人　80

小孩是心情感应器　81

人际关系是字宙的能量管道　82

信赖、欣赏自己的性能力　83

感觉、享受性能力　84

信任自己性的律动　85

让自己感觉　86

超级万人迷　87

接受别人的赞美　88

身体是我们独特之美的写照　89

养成创造的习惯　90

观想你的面貌　91

观想美梦成真　92

身体传来的讯息　93

开悟的踏脚石　94

开始意识到负面想法　95

治愈消极　96

除旧布新　97

有力有用的讯息　98

痊愈之路　99

观想自己身体处在最佳状况100

坠入爱河101

看见自己的美102

真正的热情让我们聚首103

观想美好的变化104

臻于完美的潜力105

爱我们自己106

看到自己107

观想自己的长处108

精神能量与性能力109

创造、改变的力量110

性的观想111

坦然面对情欲112

信任自己的性能力113

充满感性的生命114

信任自己115

不预期什么116

表达自己的感觉117

不同的感性118

合与分的艺术119

亲密关系120

忠于自己121

自然展现的人际关系122

学习的契机123

你真心希冀，需要的都会到手124

说真话125

对自己的承诺　126

情谊永存　127

坦诚交心128

每个人都有选择的自由129

性能力即是生命力　130

性能力的冥想　131

运动　132

抗拒为限制之母　133

信赖你的身体134

我很美　135

进食的仪式　136

写下对身体和食物的观念　137

追寻观念的源头　138

把畏惧赶出心头　139

放旧观念远走　140

集中注意你喜欢的特质　141

谢谢你的身体　142

身体是意识的具体表现　143

美容保养　144

宇宙万有才是真正的父母　145

父母也该成长146

感知内在的力量　147

每个人都是华佗再世　148

疗伤的冥想　149

顺应天性　150

愿意接受帮助　151

表达心声152

对世界的贡献153

工作即休闲154

欢喜是最大的报酬155

宇宙万有是你的雇主156

我们是创造力的神妙展现157

感谢的心158

配合自己的最高目标159

认知自己的生命目标160

我们是自己生命旅程的主宰161

改变老化过程162

探索·发掘 改变163

面对自己的恐惧164

能屈能伸165

向完美发展166

跟著直觉走167

倾听身体的讯息168

与大自然和谐共处169

宝爱这片大地170

自然富饶无缺171

美丽桃花源172

世界随著我们改变173

变化如涟漪扩散174

风行草偃175

自我的写照176

外在世界反映出你的内在问题177

请示正确方向　178

引来光明 黑暗远走　179

每个人都是世界的共同创造者　180

做自己真正想做的事　181

改变自己 改变世界　182

生命的热情183

付出的真义184

你的神妙灵性　185

一报还一报186

能量的众多传播管道187

信任变化的过程　188

你的生命是你的艺术创作189

活出美丽新世界　190

神奇的光明新城191