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第一章 多一物多一心，少一物少一念1

1．财富不等于幸福2

2．欲壑难填，知足方能常乐4

3．贪婪是快乐的敌人7

4．敢于放弃，生命之舟需轻载10

5．不要贪得无厌，否则代价惨重12

6．贪名者终生为名所累15

7．摒弃生命中多余的东西18

8．君子爱财，取之有道20

第二章 快乐不是拥有的多，而是计较的少25

1．像接受美一样接受缺憾26

2．不是拥有太少，而是计较太多28

3．宽容别人，还心灵一份纯净31

4．糊涂是一种大智慧34

5．其实，别人并不在意你36

6．别让过失成为你心中的阴影39

7．机关算尽太聪明，反误了卿卿性命42

8．生活中没有真正的公平不公平45

9．不要对生活要求太多48

第三章 赠人玫瑰，手留余香51

1．帮人就是帮己52

2．给人方便就是给己方便55

3．助人就是提前播下收获的种子57

4．不要低估了别人的知恩图报之心60

5．关键时你帮人一把，他人就助你一臂之力62

6．雪中送炭比锦上添花更得人心64

7．帮助别人就是给自己机会67

8．帮助别人成功，是追求个人成功最保险的方式69

9．给予要真诚72

10．患难之中最需要的就是帮助75

11．爱心可以传递77

第四章 有一种智慧叫放下81

1．将欲取之，必先予之82

2．有一种智慧叫放下84

3．当断则断，不断则乱87

4．放下是另一种拥有89

5．今日的执著造成明日的后悔92

6．因执著而妄想，因妄想而痛苦95

7．除“执”心则通达无碍98

8．拿起该拿起的，放下该放下的101

9．把上一次失去当作下一次得到的起点103

10．不执于“心”，不忘于“境”105

11．贪大莫忘忍小失107

12．人生何必一定要成功110

第五章 不争不足以立志，不让不足以成功113

1．退一步是为了进十步114

2．学会适时的妥协116

3．退让的智慧可以放大你的生存空间119

4．争一世不争一时121

5．成大器者当能屈能伸124

6．懂得“弹簧之道”，学会“弹性”做人127

7．羊不下跪吃不了奶，牛不低头喝不着水129

8．退一步海阔天空，让三分心平气和132

9．如果你能以退让开始，就能以胜利告终135

10．识时务者为俊杰138

11．低调做人，高调做事140

第六章 患得者得不到，患失者必失去143

1．得之淡然，失之坦然144

2．保持一颗平常心147

3．不要为打翻的牛奶哭泣150

4．患得患失，得不偿失153

5．幸福在当下，珍惜现在的所有156

6．“不争”和“无求”是远离烦恼的妙法158

7．做一个豁达的人161

8．做一个宽容的人164

9．追求“完美”要不得167

10．把每一天当作生命的最后一天来过170

第七章 淡泊名利，宁静致远173

1．名与利都不过是过眼烟云174

2．别成为名利的奴隶177

3．利益重要，但绝非最重要180

4．去留无意，荣辱不惊182

5．功名利禄如浮云，还是放下的好185

6．从容人生，淡定生活188

7．不求轰轰烈烈，但求幸福平淡有味道191

8．平凡却不平庸193

9．不以物喜，不以己悲196

第八章 肯吃亏者不吃亏，善吃亏者是高人199

1．把吃亏当作你必须付出的本钱200

2．吃亏不是软弱的表现，而是智慧的诠释202

3．主动把大头让出去204

4．越想占便宜，往往占不到便宜207

5．吃亏也是一种做事的策略210

6．丢了芝麻是为了得到西瓜213

第九章 留一点缺口才能更接近完美217

1．完美主义是一个漂亮的陷阱218

2．企盼万事俱备，机会常常已经溜走221

3．给别人留点余地，就等于为自己争取空间224

4．为了得到100，结果可能却是0226

5．缺陷也是一种美229

6．话别说得太满232

第十章 天下没有免费的午餐，幸福也需要付出代价237

1．想不付出任何代价而得到幸福，那是神话238

2．失恋，只是下一次恋爱的开始241

3．做自己想做的事，并坚持下去244

4．学会为一棵树而放弃整个森林247

5．你想成为幸福的人吗？但愿你首先吃得起苦249

6．为了争取明天的幸福，不做婚姻“钉子户”252

7．要坚信，所有的失去都是为了现在的幸福255