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一、认识自我——改变我们可以改变的最大的敌人是你自己3

充满魔力的自我暗示6

成亦潜意识，败亦潜意识10

你的世界是内心的物化14

囚禁我们的不是别人，而是自己16

“我真的很重要”19

人生是一个选择的过程24

发现自己的优势27

扬长避短，人尽其才29

定位——你是谁34

人贵有自知之明38

二、自我升值——强者的心理特质相信，自己是最棒的43

不可能，只在想象之中46

在一举一动中充满自信48

热忱能创造自己的神话52

精神不败，勇气永存55

没有对手，谈什么胜利59

坚韧，是强者的特质64

只要你不退出，你就不会输68

厚积而薄发72

别被一棵草绊倒75

读书的过程是生命展开的过程77

功夫在诗外80

三、挑战自我——用意识去控制情绪控制自己负面的情绪85

回归平和的心态88

天天要有好心情91

永葆乐观的心态93

生气，是拿别人的错误来惩罚自己96

嫉妒——愚人的痛苦99

从抑郁中走出来103

给自己一次恐惧的机会106

伟大来自于苦难109

用积极心态控制情绪112

习惯可以造就你，也可以毁掉你120

改变，就从今天开始123

四、超越自我——实现心中的梦想思想，将决定你一生的高度129

有志则不甘为下流132

人生是从选定方向开始的134

人的伟大，是因为目标伟大138

行动，行动，永恒地行动141

“现在”就是行动的时候144

该出手时就出手148

永远比别人多付出一分努力152

善用自己的生命155

效率就是生命159

把精力聚焦在一个点上162

五、凸显自我——有个性才有风格你是最棒的167

学会独自去面对一切168

性格决定命运171

以个性引人注目174

走自己的路，让人们去说吧178

打造你的个人品牌182

自己给自己当好导演184

从众型思维枷锁187

个体发展，群体才能发展190

突破惯性思维的束缚192

善于独立思考195

孤独，也是一种高贵198

六、修正自我——在变幻中成长顺势才能造势203

人有我优，人优我特206

人人都能创新208

想象力可以创造一切211

人人都有机会215

机会偏爱有准备的人218

山不过来，我过去221

更新知识，活学活用223

人生的路从来不平坦226

错了，就再起一行229

得之应得，失之所失231

不要在自己心里制造失败234

站起来的次数要比倒地的次数多一次237

七、磨合自己——在人群中成长先修塑自己，再影响他人241

微笑一次，为自己244

自尊与虚荣不过一线之差247

重视每一个人249

急于称赞，迟于批评252

宽容别人的缺点254

找到一个好教练256

朋友是潜能的启发者258

三个桩还需要一个篱笆261

合作的目的是双赢263