图书介绍

图解中医保健一点通 04 居家按摩【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

王楠楠编著著
出版社：天津：天津科学技术出版社
ISBN：7530872451
出版时间：2012
标注页数：121页
文件大小：8MB
文件页数：130页
主题词：养生（中医）－图解

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图书目录

第一章为了让按摩更安心，需要了解的基本常识1

按摩的功效2

各种方便好学的寻找穴位方法4

按摩的适应证和禁忌证6

不能进行按摩的人群7

按摩用具8

按摩基础手法10

抓住按摩不会累的窍门15

可以更好进行保健的精油搭配17

第二章针对身体不适的按摩21

胃痛22

头痛24

失眠26

腰肌劳损32

便秘36

腹泻39

晕车、晕船43

第三章针对常见疾病的按摩45

慢性咽炎46

鼻炎48

近视52

感冒54

咳嗽57

哮喘60

肺炎63

慢性肺炎65

脂肪肝68

肝炎71

脑梗死73

高脂血症75

糖尿病78

贫血80

关节炎82

脱发85

高血压88

低血压90

冠心病93

脑出血96

第四章全身保健按摩99

头面颈项部保健按摩100

上肢部保健按摩106

下肢部保健按摩110

胸腹部保健按摩115

腰背部保健按摩119