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第一章 地震灾害与防范1

什么是地震灾害1

什么是地震带4

地震灾害有哪些特点6

地震来临时有哪些前兆8

地震中的“安全三角区”是什么9

在室外遇到地震怎么办12

坐地铁遇到地震怎么办14

教室遇震怎么办17

实验室遇震怎么办20

地震中逃生常犯的错误有哪些21

被埋在废墟中如何求救23

在地震中受伤了怎么办24

震后互救有哪些注意事项26

如何抢救在地震中受伤的人29

震后如何自我调节31

第二章 风灾常识与防范34

什么是台风34

台风是如何形成的36

台风的危害有哪些39

常见的台风预警信号有哪些41

台风来临前有哪些前兆42

台风来临时怎么办45

在台风中如何进行自救47

什么是龙卷风49

龙卷风的危害有哪些52

如何防御龙卷风54

龙卷风警戒、警报到来时怎么办56

遇到龙卷风怎么办58

风灾中有哪些防护常识59

什么是沙尘暴62

日常生活如何治理沙尘暴63

沙尘暴天气易诱发哪些疾病65

应该如何防护沙尘暴的袭击67

沙尘天气如何进行自身防护69

沙尘迷眼怎么办71

第三章 雷电灾害与防范73

什么是雷电灾害73

雷电灾害有哪些特点76

雷电灾害有哪些危害78

易被雷电袭击的对象有哪些80

雷电伤人的方式有哪些82

室内防雷措施有哪些83

室外防雷措施有哪些85

身上被雷击着火怎么办87

雷雨天打电话有什么危险88

如何救助被雷击者90

第四章 雪灾常识与防范93

什么是雪灾93

雪灾有哪些危害94

暴雪预警信号有哪些97

雪灾的发生有什么规律99

遭遇雪灾如何预防冻伤100

暴雪天出行要注意什么101

在雪灾中冻伤怎么办104

遇到雪灾怎么避寒105

被暴雪困在车中怎么办107

如何防范雪崩109

雪崩来临时怎么办111

遇到雪崩如何自救与互救113

第五章 海啸灾害常识与防范116

海啸是怎么回事116

海啸都有哪几种119

海啸是如何传播的120

海啸有哪些危害121

什么地方最容易发生海啸124

海啸来临前有哪些预兆126

预防海啸有哪些方法128

青少年如何预防海啸130

在海边遇到海啸怎么办132

如何摆脱海啸灾害的恐惧心理134

第六章 洪水灾害常识与防范136

什么是洪水136

洪水有哪些危害137

什么是洪涝灾害139

我国洪涝灾害有哪些特点140

如何防范洪水142

如何应对洪水灾害143

洪水来临前要准备哪些物资145

被洪水隔离时怎么办147

在野外遇到洪水怎么办148

山区旅游遇洪水怎么办150

驾车遇到洪水怎么办152

洪灾过后如何预防传染病153

第七章 滑坡泥石流灾害与防范156

什么是滑坡156

滑坡有哪些类型157

滑坡是如何形成的160

滑坡有哪些危害163

滑坡来临时有哪些前兆165

什么是泥石流168

泥石流是如何形成的170

泥石流有哪些特点174

泥石流有哪些危害177

预防泥石流的措施有哪些179

旅游中遇到泥石流怎么办181