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绪言：统筹安排1

第一章 理顺家庭中的一团麻--家庭小事、杂事处理4

一、家庭关系中的小事5

二、夫妻关系7

三、婆媳相处之道15

四、家庭教育19

第二章 家务管理的学问26

一、谁来当家好26

二、家务劳动的效率从何而来29

三、家庭经济生活中的小事37

四、家庭卫生保健42

一、人要衣装52

二、别在乎流行不流行52

第三章 穿着打扮的风采52

三、寻找自己的色彩--和谐55

四、掩饰你身材缺点的妙法58

五、正确设计你的衣橱67

六、男子着装十忌71

七、不同款式的男式西装如何穿法71

八、衣物的保养73

第四章 锅碗瓢盆交响曲76

一、饮食与科学76

二、理想的中式快餐92

三、中式快餐范例98

第五章 随心所欲的室内设计106

一、室内设计的几个原则106

二、怎样确定房间的色彩111

三、室内灯光配置116

四、大放异彩的家具121

五、俯身皆是的装饰品130

第六章 出门在外138

第七章 买的艺术157

第八章 小缝小补小修理182

第九章 人际关系篇206

一、人生岂可无友谊207

二、处处有知音208

三、友谊地久天长209

四、远亲不好近邻212

五、亲戚间的走动212

六、适应环境214

七、减少隔阂214

八、消除误会215

十、摆脱欺辱216

九、化“敌”为友216

十一、断绝来往217

十二、知恩图报218

十三、三恩而后行218

十四、投桃报李219

十五、言语的交往219

十六、成功交往的心理222

十七、培养交往风度225

十八、现代观念226

第十章 学习中的技巧229

一、学会学习229

二、掌握你的时间235

三、有效记忆241

四、阅读和读书笔记248